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última modificação
24/03/2020 17h16
#1 - Crie um local de trabalho confortável: Escolha um espaço que seja tranquilo, ventilado e com boa iluminação. Crie um espaço ergonômico e específico para trabalhar em casa. Evite trabalhar no sofá ou na cama, pois além de trazer danos a sua postura, o local torna-se muito convidativo para tirar um cochilo não programado.
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