Vamos curtir bem o carnaval?
Nos próximos dias acontece o carnaval, época em que alguns aproveitam para descansar, viajar e outros aproveitam para curtir também a folia. Listamos algumas dicas que podem ajudar a ter dias cheios de diversão, sem deixar o bem estar de lado com responsabilidade e respeito. Assim, seu carnaval pode ser inesquecível pelos motivos certos:
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Não exagere na bebida e se beber, não dirija
Beba com moderação e além disso a segurança no trânsito é fundamental para garantir que todos cheguem em casa sãos e salvos. Planeje com antecedência como você irá para os blocos e como voltará para casa após as festividades. -
Não é Não
O Carnaval é uma celebração de alegria e liberdade, mas é essencial lembrar que o respeito ao próximo é primordial. Não hesite em denunciar qualquer forma de assédio. -
Beba água
Mantenha-se hidratado durante as festividades para garantir que você aproveite cada momento do Carnaval com energia e vitalidade. -
Alimente-se bem
Não deixe que a empolgação da folia o faça esquecer da importância de se alimentar nos horários. Uma dieta equilibrada garantirá que você tenha energia suficiente para aproveitar cada bloco até o último minuto. -
Use protetor solar
Muito tempo curtindo os blocos sob o sol durante o Carnaval pode gerar queimaduras. Proteja-se aplicando protetor solar antes de sair para as festividades. -
Use roupas e calçados confortáveis: Geralmente se fica bastante tempo de pé durante o carnaval, por isso, o ideal é usar roupas e calçados confortáveis para evitar o calor em excesso, o desconforto e assim não prejudicar o corpo e a diversão.
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Respeito sempre
O respeito é a base da convivência durante o Carnaval. Lembre-se de que todos estão lá para se divertir, então mantenha uma atitude positiva e inclusiva. -
Seja gentil
A gentileza é contagiante. Faça a sua parte para manter o clima festivo e alegre, pedindo licença ao passar e desculpas ao esbarrar. -
Previna-se
Lembre-se da importância da prevenção. Use camisinha para garantir uma celebração segura e saudável. -
Fique atento a documentos e objetos pessoais
Leve algum documento pessoal com você e esteja alerta ao seu redor e a potenciais perigos.
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Não se afaste do seu grupo
Um grupo de amigos (as) é uma boa ideia quando se está em grandes eventos, como forma de garantir a segurança de todos;
Crianças
Se estiver com crianças além dos cuidados com hidratação, proteção solar, alimentação e roupas confortáveis dos pequenos também é aconselhável:
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Levar as crianças a blocos adequados para a idade delas:
Procure blocos que estejam preparados para receber a criança e que seja um bloco dirigido especialmente ao público infantil .
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Evite que as crianças se percam:
Estabeleça pontos de encontro com as crianças caso a família se separe
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Identificar as crianças
É importante a identificação das crianças e adolescentes durante a folia. É recomendado que elas tenham uma pulseira ou crachá e que contenha o nome da criança, do responsável e telefones de contato.
Para aqueles que não se animam muito a sair para curtir o carnaval, pode ser um período muito interessante para descansar, recarregar as baterias, reencontrar os amigos e familiares e até mesmo maratonar alguma série. Muito alegria e descanso nestes dias de folia de carnaval para todos nós!
Referências
https://triunfopotiguar.rn.leg.br/dicas-carnaval/
https://greenlifeacademias.com.br/8-dicas-para-curtir-o-carnaval-com-mais-saude-e-seguranca/
https://bvsms.saude.gov.br/carnaval-7-dicas-de-como-aproveitar-o-periodo-de-folia-com-saude/
https://site.mppr.mp.br/crianca/Noticia/CARNAVAL-9-dicas-para-curtir-o-carnaval-com-criancas
